Massage

naturopathique

L'importance des techniques manuelles et de la mobilisation corporelle en naturopathie

Les massages font partie intégrante des traditions de soin les plus anciennes en Inde, en Chine, en Grèce...

C'est la forme de soin du corps la plus instinctive et la plus simple qui s'est développée jusqu'à nos jours sous formes de protocoles de santé naturelle plus sophistiqués. 

Au carrefour des massages de bien-être et de l'approche énergétique, le massage naturopathique permet d'accompagner le changement initié lors de la première consultation. Ses bienfaits sont multiples.

Les bienfaits du massage naturopathique

  • Action sur la peau: par vasodilatation, ce qui facilite la sécrétion des glandes sébacées et l'ouverture des glandes sudoripares, pour une meilleure élimination des déchets de l'organisme.

  • Action sur la circulation: par augmentation de la pression capillaire, de la vitesse de circulation du sang veineux et de la lymphe, favorisant l'évacuation des toxines.

  • Action sur les muscles: le massage profond et/ou lent améliore l'oxygénation des tissus (et donc une meilleure nutrition et détoxification en profondeur), apporte détente musculaire.

  • Action sur les fonctions organiques: par régularisation du transit, stimulation de l'élimination rénale...

  • Action sur le psychisme et le mieux-être global: par stimulation ou apaisement des récepteurs nerveux au niveau de la peau, harmonisation entre le corps et l'esprit...

Les options de massage naturopathique en fonction de l'objectif recherché

Les techniques de massage que je propose s'intègrent de préférence dans le cadre d'un accompagnement naturopathique. En effet, le bilan de vitalité réalisé lors de la première consultation me permet de cerner au mieux votre profil, et d'adapter les gestes, huiles, principes actifs en fonction du besoin. L'intention, au-delà des effets connus du massage bien-être, est de permettre un meilleur état d'équilibre grâce à la connaissance globale de la personne

Selon les cas, le massage naturopathique pourra ainsi être mis en oeuvre:

  • pour accompagner une phase de détoxification, notamment via la stimulation des circulations lymphatique et sanguine

  • pendant une phase de revitalisation, en utilisant cette fois-ci plutôt des techniques énergétiques

  • pour accompagner les sportifs, en préparation ou en récupération de leurs épreuves

  • pour soutenir ou rééquilibrer le terrain spécifique de la personne (par voie réflexologique ou énergétique)

  • pour réguler le système nerveux en induisant une profonde détente et relaxation.

Important: en aucun cas le massage naturopathique ne remplace une visite chez le kinésithérapeute ou chez l'ostéopathe. Toutefois, c'est un moyen utile pour le praticien naturopathe, d'identifier une problématique qui ne relève pas de ses compétences, et ainsi d'orienter vers le thérapeute manuel qui lui semble le plus pertinent. 

Comment se déroule une séance de massage naturopathique?

Lorsqu'elle ne fait pas partie d'un suivi naturopathique existant, la première séance de massage est précédée d'un bilan dont le but est:

  • de déterminer votre profil et votre niveau de vitalité

  • de définir les indications en fonction des problématiques, souhaits, besoins, priorités et mise en oeuvre par étapes

  • d'identifier d'éventuelles contre-indications au massage ou précautions à prendre

  • d'orienter le choix des techniques et principes actifs utilisés d'après les informations de terrain recueillies.

Après l'accueil chaleureux qui vous est réservé et le court entretien réalisé en début de séance, vous êtes invité à vous installer sur une table de massage. L'ambiance sonore, la chaleur et la luminosité sont adaptées à votre confort. Pour votre bien-être, il vous est demandé de couper votre téléphone portable pendant la séance. 

Une hygiène rigoureuse est respectée dans le cabinet, et demandée également à la personne massée. 

Je reste à l'écoute de vos ressentis et demandes d'ajustements des gestes pendant tout le massage, dans le respect du corps et de l'esprit.

En fonction des techniques mises en oeuvre, le massage naturopathique peut durer de 45 minutes à 2h.

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